Ла-Фортуна за 3 дня: вулкан Ареналь, водопад и термы
Ла-Фортуна — столица приключений Коста-Рики, где за три дня можно увидеть действующий вулкан Ареналь, искупаться в термальных источниках, спуститься к водопаду, пролететь над джунглями на зиплайне и встретить ленивцев. В этом гайде — готовый маршрут с ценами, временем и практическими советами, чтобы вы не упустили главное. Всё актуально на июнь 2026 года.

Содержание▾
Почему Ла-Фортуна — идеальная база для приключений
Ла-Фортуна — небольшой городок у подножия вулкана Ареналь, который давно стал туристическим центром. Здесь сконцентрированы главные аттракционы региона: сам вулкан, водопад Ла-Фортуна, термальные источники, озёра и джунгли. Инфраструктура отличная — много отелей, ресторанов, турфирм. Три дня — идеальный срок, чтобы неспешно всё посмотреть, но без суеты.
Климат в Ла-Фортуне тропический, средняя температура круглый год +25…+28 °C. Самый влажный сезон — с мая по ноябрь, но дожди обычно кратковременные. Июнь — начало зелёного сезона: природа пышная, туристов меньше, цены ниже, чем в сухой сезон (декабрь–апрель). По данным Meteoblue, в июне около 18 дождливых дней, но утром чаще всего ясно — планируйте активный отдых на первую половину дня.
День 1: Вулкан Ареналь и термальные источники
Утренний поход к подножию вулкана
Лучший способ познакомиться с вулканом — отправиться в Национальный парк вулкана Ареналь (Volcán Arenal National Park). Вход — $15 с человека. Есть несколько троп. Самая популярная — Las Coladas, длиной 2,5 км, проходит через застывшие лавовые потоки 1968 года. Время в пути — около 1,5 часов. Оттуда открывается отличный вид на конус вулкана и озеро. Возьмите воду и дождевик — тропа может быть грязной.
После похода загляните в центр посетителей, где можно узнать об истории извержений. Сейчас вулкан активен, но последнее значительное извержение было в 2010 году. Подъём на вершину запрещён, но гулять по подножию безопасно. По данным Wikipedia), высота вулкана — 1670 м, а его идеальная форма делает его одним из самых фотогеничных в Центральной Америке.
Вечернее расслабление в термах Табакона
После утренней прогулки самое время окунуться в горячие источники. Термальные источники у Ареналя — обязательный пункт программы. Самый известный комплекс — Tabacón Thermal Resort & Spa. Дневной пропуск для нерезидентов — $85 (в 2026 году). Вода здесь природная, насыщенная минералами, температура в бассейнах от 34 до 41 °C. Территория утопает в зелени, есть водопады и бары. Если бюджет ограничен, обратите внимание на Los Lagos — более демократичный вариант ($35) с несколькими бассейнами и видом на вулкан.
Бронировать термы лучше заранее, особенно в сухой сезон. Вечером народ немного спадает, а закат над вулканом особенно красив.
День 2: Водопад Ла-Фортуна и зиплайн над джунглями
Спуск к водопаду Ла-Фортуна
Водопад Ла-Фортуна (La Fortuna Waterfall) — одна из визитных карточек региона. Высота падения — 70 метров. Вход — $18. От парковки нужно спуститься по 530 ступеням (обратно — подъём, учтите). Дорога занимает 20–30 минут. У подножия — озеро, в котором можно купаться. Вода прохладная, освежает после жары. Совет: приходите к открытию (8:00), чтобы застать водопад без толп.
Не забудьте водонепроницаемый мешок для вещей — влажность у водопада высокая. На территории есть туалеты и кафе. Обратно можно доехать на такси или тур-багги.
Зиплайн с видом на вулкан
Зиплайн над джунглями Ареналя — адреналиновый опыт, который нельзя пропустить. Самые популярные операторы: Sky Adventures, Arenal Mundo Aventura. Цены — около $80–100 за тур, включающий 7–10 тросов, некоторые до 800 метров длиной. Вы летите на высоте до 200 метров, прямо над кронами деревьев, с панорамным видом на вулкан Ареналь и озеро. В стоимость обычно входит трансфер из отеля и снаряжение. Длительность — примерно 2,5 часа.
Есть и комбинированные туры с подвесными мостами (Sky Walk) — отличная возможность увидеть обитателей джунглей сверху.

День 3: Озеро Ареналь, ленивцы и ночной поход
Сапбординг на озере Ареналь
Озеро Ареналь — крупнейшее в Коста-Рике, площадь — 85 км². Утро третьего дня посвятите сапбордингу на озере Ареналь. Стоимость аренды SUP-доски — около $40 за час, с гидом — $60. Вода спокойная, ветер слабый, так что бординг подходит даже новичкам. Лучшее время — с 7 до 10 утра, пока нет сильного ветра. Пейзажи завораживают: вы плывёте на фоне вулкана и зелёных холмов.
Тур на ленивцев или ночной поход
Во второй половине дня отправляйтесь на тур на ленивцев в лесах Коста-Рики. Обычно гиды водят по частным заповедникам, например Los Lagos или Arenal Sloth Park. Цена — $35–50 с человека. Тур длится 2–3 часа, вы узнаете много о поведении ленивцев и других животных (обезьяны, туканы, лягушки).
Альтернатива — ночной поход в джунгли. С фонариками вы исследуете лес в темноте и увидите ночных созданий: лягушек-древолазов, опоссумов, ночных бабочек. Стоимость — $30–40. Эмоции гарантированы.

Где поесть и что попробовать
Гастрономия Ла-Фортуны — это казуэлы (тушёное мясо с бананами), свежие морепродукты и местные хижины (содовая). Популярный ресторан — Don Rufino, где подают fusion-блюда с костариканским колоритом. Например, рыбный тако или чичарронес. Средний чек — $15–25. Для ужина недалеко от центра подойдёт La Choza de la Fortuna — традиционная кухня по разумным ценам ($10–15).
Не забудьте попробовать galo pinto (рис с чёрной фасолью) на завтрак и casado (мясо с овощами, бананами и салатом) на обед. Свежие фрукты — ананасы, манго, папайя — есть на рынке.
Практические советы: транспорт, погода, бюджет
Транспорт: Ла-Фортуна хорошо связана с Сан-Хосе (3–4 часа на автобусе, $10–15) и другими городами. По городу удобно передвигаться на такси (внутри города $2–5) или арендовать квадроцикл ($60–80 в день). Многие туры включают трансфер.
Погода: Июнь — дождливый месяц, но дожди идут в основном после обеда. Утром чаще солнечно. Захватите лёгкую непромокаемую куртку. Средняя температура днём +28 °C, ночью +22 °C.
Бюджет: На 3 дня рассчитывайте на $250–500 на человека без учёта проживания. Из них: входные билеты (парк $15, водопад $18, термы $35–85, зиплайн $80–100, тур на ленивцев $35–50), питание ($30–50 в день), транспорт ($10–20). Отели — от $50 (хостелы) до $300 (resorts).
Рекомендации: Всегда носите с собой бутылку воды и репеллент от комаров. Наличные могут понадобиться для мелких покупок (билеты, сувениры), но отели и рестораны принимают карты. Фотоаппарат с зум-объективом — для ленивцев и птиц.




